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福建自考高效的学习方法?
列出想要执行的任务,然后将时间设为25分钟,专注于学习,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到闹钟响起,然后进行短暂的5分钟休息。
要提醒的是设定时间和休息时间是因人而异的,不是固定25分钟与5分钟,这个可以根据你的学习习惯来自由确定。
这么做主要可以提升自己的效率和专注力,通过对学习时间的记录以及分析,可以更加精确感知时间。
从而帮助自己再次制定计划时,更加准确的规划自己的时间,从而确保每日的计划可完成。
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